¿Cómo dejar de estar gorda? Una pregunta que se hace la gente constantemente, esperando una respuesta en forma de camino a seguir. Y si bien es verdad que hay métodos parar lograrlo, en realidad hay algunos factores importantes que podrían aprovechar parar lograr conquistar esta meta.
En primera, a estas alturas es casi una obviedad pero hay que decirlo: la mejor forma de adelgazar es hacer dietas y ejercicio. Puedes encontrar diversas metodologías que funcionarán, pero estarán basadas en este principio. El intentar brincarlo usando pastillas y fajas mágicas es el peor error que puedes cometer.
Por otra parte, lo que yo pienso que de verdad te separa de esta meta es la mentalidad. Porque en algún lugar de tu cabeza, no crees que puedas adelgazar. Deseas ser flaca, pero piensas que para ti no es posible eso. Déjame compartirte una forma que tengo con la que podrías inspirarte parar lograrlo (ahora sí).
Dejando de ser gorda.
Es difícil lograr a algo si no tenemos un modelo a seguir. Entonces, la idea es que te pongas a buscar y leer historias de éxito, de otros hombres y mujeres que lograron perder peso. En ellas normalmente cuentan las dificultades que tuvieron, que suelen ser las comunes que se encuentran las personas.
Analízalos y fíjate en ellos: son personas normales, no son diferentes a ti. Entonces, ellos son tu yo del futuro. Han marcado el camino y lo conquistaron. Tal vez tenían miedos y pensaban que no podrían como tú ahora. Pero ya están ahí, ¿por qué no seguir sus pasos? Consigue sus métodos, piensa en sus miedos.
Piensa en el impacto social que tendrás cuando llegues más delgado. Dicen que el éxito deja huellas, ¿por qué no seguirlas para tener resultados similares? Con esto entiendes el poder de los testimonios, que fueron hechos para otros sigan el camino. Para mí es la mejor forma de dejar de estar gordo, imitar.
